Hrana je temeljno gorivo našeg tijela. Ona se apsorbira u našem tijelu i tako ga gradi, obnavlja, daje energiju i održava na životu. Iako se kroz cijelu povijest ljudskog roda ističe spoznaja da o hrani koju jedemo ovisi naše zdravlje, čini se, da u pogledu prehrane, povijest nije učiteljica...

Zagorski čovjek oduvijek je živio skromno, povezan s prirodom. Oko komadića »grunta« vodile su se lokalne »bitke« između obitelji, rodbine i susjeda. Trebalo je preživjeti sa mnogobrojnom djecom. Naše prabake, bake, mame morale su često biti jako kreativne kako bi prehranile svoju mnogobrojnu...

Suvremeni, ubrzani način života samo nas nekud tjera. Postajemo roboti svojih životnih navika, nastojeći pratiti trendove i biti u skladu s njima. Što nas tjera da ih pratimo? Bojimo se da ćemo, ako ne budemo u skladu s njima, biti izolirani, odbačeni, manje vrijedni. Naravno, rekla bih da je to...

Na trenutak se osvrnimo oko sebe i pogledajmo ljude oko sebe, bilo da se nalazimo u radnom okruženju, u krugu svoje obitelji ili imamo mogućnost pogledati kroz prozor. Prebrojimo ljude koji imaju osmijeh na licu. Da li se radi o velikom broju, da li su u manjini ili ih uopće niste primijetili?...

Svaki dan u našem životu, od samog početka, ispunjen je emocijama. Naše misli pokreću naše emocije i utječu na to kako se osjećamo, a samim tim utječu na naše zdravlje. Hipokrat je još prije 2500 godina podijelio ljude na četiri karaktera: melankolik, kolerik, flegmatik i sangvinik. Način na koji...

Još prije razvoja genetike grčki filozof i liječnik Hipokrat bio je zaintrigiran mehanizmom nasljeđivanja kao najčudnijim fiziološkim procesom, vjerujući da se nasljedne čestice prenose na potomstvo u trenutku začeća. Kako ćemo izgledati određeno je uglavnom u trenutku oplodnje. Uz izgled koji...

Svjetska zdravstvena organizacija definira zdravlje kao "stanje potpunog tjelesnog, duševnog i društvenog blagostanja, a ne samo odsutnost bolesti i nemoći. Ono je osnovno ljudsko pravo, a postizanje zdravlja najvažniji je svjetski društveni cilj". Kako zadržati stanje zdravlja, stanje u kojem smo...

Prije više od 2000 tisuće godina (460.-377. prije Krista) djelovao je »otac medicine« antički grčki liječnik Hipokrat. Rođen je na otoku Kosu u obitelji u kojoj se liječničko znanje prenosilo s koljena na koljeno. Pripadao je plemenitoj školi Asklepijada (nazvanoj po Asklepiju - bogu...