U subotu 17. kolovoza u sklopu programa Ljeto u Ludbregu održat će se radionica Relax kids. Ova zanimljiva radionica održat će se na Otoku mladosti, a početak je u 8 sati.
Relax kids je program osmišljen kako bi, prvenstveno djeci i mladima, pružio alate za postizanje i održavanje fizičkog, mentalnog i emocionalnog zdravlja. Postoji već dvadesetak godina i prisutan je u više od pola milijuna domova širom Europe.
Na zabavan način, kroz igru, cijelo tijelo se pokreće, stimulira se simpatički i parasimpatički živčani sustav, vježbama disanja utječe se na smanjivanje stresa, pozitivne afirmacije ohrabruju i jačaju samopouzdanje i na kraju, vježbe opuštanja i vizualizacije omogućuju djeci da umire svoj unutarnji alarmni sustav i potpuno se opuste.
Radi se o metodi koja pozitivno utječe na mentalno i emocionalno zdravlje i sveukupnu dobrobit djece tako da će se naša radionica održati u subotu, 17.8. s početkom u 8:00 sati na Otoku mladosti. Svi ste dobrodošli, prijava nema i mi se veselimo vašem dolasku – poručuju iz Turističke zajednice područja Centar svijeta. “
Izvor: https://ludbreske-novine.com.hr/
